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花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。下面我们一起来了解一下花生油的功效与作用。　　1.延缓衰老　　花生油含有多种抗衰老的成分，可以延缓脑功能衰老的作用，尤其是花生油的胆碱，对于改善人体的记忆力具有极其重要的作用。所以用花生油作为日常食用油，可以有效预防老年痴呆症。　　2.美容肌肤　　花生油中的维生素E是一种很好的抗氧化成分，对

花生油作为一种植物油，富含有丰富的蛋白质。同时花生油比猪油好的一点就是猪油会增加胆固醇，同时猪油会使你的血压变高，但是花生油没有那么油腻，同时它能护肝。对于高血压、高血脂、高血糖的患者来说，花生油是最好的选择。　　落花生油异名果油、花生油(《纲目拾遗》)。来源为豆科植物落花生的种子榨出之脂肪油。花生油味甘、性平，入脾、肺、大肠经;可补脾润肺、润肠下虫。　　花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，具

1、吃花生油的好处:降低胆固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。某某教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。2、吃花生油的好处:缓衰老花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。3、吃花生油的好处:预防肿瘤花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。4、吃花生油的好处:凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。5、吃花生油的好处:促进儿童骨骼发育花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育,并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者有养血通乳作用。